outdoor workouts
rotterdam
& Eindhoven
bewegen in de frisse buitenlucht

Welkom bij Outdoor Workouts Rotterdam & Eindhoven

In juni/juli 2019 bestaat Outdoor Workouts Rotterdam & Eindhoven 5 jaar. Dit is een feestje waard. Daarom organiseren we een aantal extra activiteiten in dit jubileumjaar.

Outdoor Workouts biedt de mogelijkheid om dichtbij huis in kleine groepen te bewegen in de frisse buitenlucht. Er zijn twee workouts:
• HIT wandel & core workout
• Workout met combi van hardlopen en spierversterkende oefeningen

Kom workouten:
In Eindhoven
Op maandagavond van 19.30 tot 20.30 uur

In Rotterdam
Op dinsdagavond van 19.00 tot 20.00 uur en van 20.15 tot 21.15 uur
Op donderdagavond van 19.00 tot 20.00 uur en van 20.15 tot 21.15 uur

Outdoor Workouts Rotterdam biedt ook nog een aantal andere zaken aan:
  • 4x jaar lange afstand wandeling ergens in Nederland
  • Powerworkout: in kleine groep krachttraining bij Stoker (Prinsenlaan) of andere sportschool.
  • leefstijlcoaching voor individuen of groepen. Het leefstijlcoach traject duurt 6 tot 12 maanden, waarbij het doel is dat de deelnemer zelfstandig verder gaat met de opgedane handvatten.
Klik [hier] voor de agenda met activiteiten in verband met ons eerste lustrum.
Stacks Image 122