Zaterdag 10.00-11.00 uur
Locatie: Kralingse Bos in Rotterdam of Lage / Hoge Bergse Bos in Bergenschenhoek aan de rand van Rotterdam
Intensiteit: matig tot intensief

Om de 2 maanden op zaterdag of zondag
Locatie: Rotterdam en omgeving
Intensiteit: matig tot intensief

We werken met WhatsApps groepen. Daarin kondigen we de workout aan met het verzoek om aan te geven of je komt.
Dit gebruiken we ook om aan te geven of een workout niet doorgaat door zeer slechte weersomstandigheden (hitte, onweer, harde regen) of uitval workout coach.